改善亲密关系的10种方法

- 编辑:Duffy -

改善亲密关系的10种方法

在你们刚刚开始谈恋爱的时候,每一天都是美好的,恨不得时时粘在一起,每一天都很有激情和爱,想要和他/她度过每一天。只是,随着时间的推移,这些你曾经做过的让你兴奋得找不到北的事情只会让你们俩都感厌烦,或者说你们已经厌倦了。所谓的“蜜月期”可能已经结束,但是和你爱的人的关系不应该在这文化“阶段”之后就结束,它需要努力,承诺和为你的伴侣腾出时间。为了帮助你,这里有10种方法来改善你们的关系。

 

1. 多点沟通。

沟通不仅能帮助你解决冲突,还能帮助你更多地了解你的伴侣,同时,尽可能多地与他/她交流,有助于让你的伴侣感受到你的存在,感受到你对他/她生活的兴趣。通过问他/她他们的一天过得如何这些随机问题,让你了解他/她对某些事情的看法,这些事情对你们都有好处。当然,每件事都有自己的局限性,所以要确保你做得恰到好处,而不是冒险或打扰你伴侣的工作。

 

2. 每月安排一次约会之夜。

这种约会之夜不应该只是滚床单类型的约会。去外面就餐是一个理想的约会之夜的好主意,没有必要去昂贵的餐厅。安排你的约会之夜也很重要,这样就能解决可能因为家庭或者工作问题而约会的问题了。

 

3.去旅行。

和你的伴侣一起去旅行是非常令人兴奋的。当然,独处去一些地方旅行,尝试一些新鲜事物也很有趣,但有时候,当你和你爱的人分享时,你会感到更加开心。 

亲密关系+改善

 

4. 过去的就让它过去吧。

过去的错误和记可能会导致许多潜在的争论,而未来争论的主要问题是,过去发生的事情并不总是停留在过去,有时当你还在想着另一段时间里发生的事情时,你很难在一段关系中继续前进。放下过去,不要沉湎于过去,这会帮助你避免将来的争论,或者使问题比开始时更严重。

 

5. 注意细节。

在一段关系中,小事很重要,这是一个很好的例子,当你的伴侣和你说话的时候,你要集中注意力(包括不要看你的手机!)如果他/她正在分享将来要发生的事情,一定要记下来,并在事情发生的前一天提醒你的伴侣。这将表明你如何关注和对你的伴侣正在做的事情感兴趣,肯定会打动他/她的心。

 

6. 学会经常说“谢谢”。

感激和承认你伴侣的努力,无论他们的努力是大是小,都是很重要的。我们往往忽略了这一点,当你的伴侣承受不了的时候,这可能会导致争吵。奢侈、夸张的礼物或姿态很容易引起你的注意,让你说谢谢,但同样重要的是当你的伴侣买单或洗碗时。这样他/她就会知道他/她的努力不会白费,永远不要认为你的伴侣的努力是理所当然的,这是非常重要的。

 

7. 了解你伴侣的底线。

这是尊重你的伴侣,知道他/她也有界限的一部分。当你们吵架时,你的伴侣喜欢独处吗?或者他/她喜欢你整天给他/她发短信?整理这些东西可以帮助你调整何时何地让你的伴侣感受到你的存在。

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8. 知道什么时候该道歉。

自私自利和骄傲自大不会让你们的关系有任何进展。你知道自己错了,承认错误,学会道歉。要虚心承认自己的错误。它也会帮助你解决你和你的伴侣之间的冲突,而不会让你们的争论过于激烈。

 

9. 在被理解之前,先努力去理解。

了解对方的立场或观点有助于你理解对方所说或所做的事情,不要试图强迫别人相信你说的是真的,过于防御性会让你的伴侣失去了解释他/她立场的机会。当你的伴侣对你有一些批评时,学会保持开放的心态,让他/她解释为什么他/她会那样想,这样你就会知道你是否需要去改善你生活中的这方面。

 

10. 更加亲热。

随着时间的推移,夫妻之间变得不像以前那么亲密是很正常的,但对于大多数人来说,他们经常会觉得自己被拒绝了,然而,不要失望,不要忽视你的伴侣,试着去做一些充满爱意的小事,比如说可以牵着爱人的手或拥抱他/她。

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这些只是改善你们关系的一些方法。尝试新事物和新方法,找到能让你们的关系比以往任何时候都更好的方法。当你为对的人做这些事情的时候,你会知道这是值得的。

 

人们常说:“你永远不知道你拥有什么,直到它消失不见。”这对很多关系来说都是真的,当我们对伴侣的存在过于安逸和自满时,往往会把他/她视为理所当然,记远记住,一段感情需要承诺、时间和努力才能维系。幸福不是拥有你所缺乏的,而是承认并欣赏你所拥有的。



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