婚姻经营:这4件严肃的小事,会慢慢破坏夫妻关系

很多时候,马桶座垫就是马桶坐垫。还有一些时候,卫生间里的那块立起的瓷器简直就是一个证据,证明你的男人从来没有真正爱过你或真正尊重过你,还有一个正当的理由把他流放到一个由沙发取代床的地方。

至少,感觉是这样。这些只是破坏关系的琐碎事情中的一小部分。

琐碎的烦恼很容易凝聚成一股巨大的潜移默化的力量,当你把它们作为性格缺陷或道德缺陷的证据加在一起时,它们在你的脑海中就有了不同的含义。

恋爱中的每一个烦恼,其实都是双向的。伴侣们关注的是他们得到了什么,而不是他们付出了什么。但无论伴侣的行为多么令人沮丧,你的解释才是更大的部分。重要的是你赋予它的意义。

但是,你可能会问,什么样的解释才有可能让大厅里的那些袜子和水槽里的那些胡须不那么令人讨厌呢?冰箱里的那些空牛奶盒真的有什么深意吗(除了 "我是个不体贴的混蛋")?

破坏关系的4件小事

也许吧。下面是一些破坏关系的小事,一定要试着给这些东西赋予新的含义。

1. 凌乱

人们很容易觉得,好像乱是不尊重人的表现,特别是当卷筒上没有卫生纸,地上有三条湿毛巾的时候。但事实是,伙伴关系中的一半总是会比另一半更乱。请记住这一点。

不要老是想着他打扫得有多不干净,而是要提醒自己,你是多么感激他为家务所做的贡献。改变你的视角不仅能解决这个令人恼火的问题,还能改善整个关系的活力。

2. 看似刻意的习惯

你真的想这样咀嚼食物吗?嘲笑那些让你发笑的东西?用一种能让附近邻居的狗痛苦地尖叫的方式唱歌?可能不会。

你知道吗?也有可能你的爱人并不是有意要惹你生气。

也许他没有意识到他的鼾声让你想在他睡觉时拍死他。也许他咬指甲的行为和你无关,也许你应该停止把他做的每件事都当成针对你的。

一旦你这样做了,就考虑你是否能忍受这种烦人的事情。如果不能,你可以温柔地告诉他,他读书时的声音让你很难集中精力看电视。

3. 反应

“你怎么做”并没有错,但如果你的伴侣的反应越过了界限,从单纯的友好发展到彻底的愤怒,建议是“超越你自己受伤的感觉,问问自己你的伴侣在寻找什么。”

也许他想要更多的优质时间,少一点唠叨,多一点帮助做家务,或者只是多一点乐趣。诚实地看待你给对方的是什么,没有给对方什么,并尽最大努力把这一点带回你们的关系中。

4. 批评

沟通是好事,但沟通过多就不好了。是的,沟通太多也是有可能的。

如果你觉得你和你的伴侣一直在谈话,但说出来的都是批评和抱怨,那就打断,在互动中加入一些玩笑、一个笑话,或者一个明显的亲昵的举动。

这样做的目的不是让谈话停止,而是让谈话变得更有建设性,更亲切。也许你们会说得更少,但从长远来看,多倾听(和爱)对方一点。

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