如何让一段感情更长久:情感导师的10条建议


一段感情是无法独立生存的。不仅仅是能够坠入爱河。要想持续下去,关系需要两个成年人的关心和经营,以一种互惠互利的方式给予对方。

 

长期关系中最重要的几项是诚实、同理心和沟通。表现出这些特质的夫妻,心理弹性很高,这也是一段关系能否长久的关键因素。

 

怎样才能让一段感情天长地久?

注意并遵循以下几点,将帮助你让你们的关系更加牢固。

 

为了建立一段深厚的感情,需要具备以下条件。

 

 

1. 友好、持续、诚实的沟通。

如果不说话,你们的关系将无法生存。你的沟通越多(以尊重、有效的方式),你们的关系就会越密切。要有眼神交流,确保你说的话都是发自内心的。

 

你不仅要学会交流你的感受,而且练习成为一个好的倾听者也同样重要。

 

2. 愿意解决困难和分歧。

遇到感情问题就算你不甩门而走,认输也不是通往幸福的途径。你必须面对不同的意见和想法所带来的伤害你感情的不适。

 

3. 幽默感,一些乐趣,并从日常生活中转移一下注意力。

 

就像我们需要呼吸才能生存一样,你的爱情也需要呼吸新鲜空气才能蓬勃发展。

 

给予你们的关系所需的东西,使其茁壮成长,是一种真正的爱的姿态。你不能把所有的空闲时间都花在你们的感情上——不要让它成为一种爱好。

 

讨论一下你喜欢做什么,你想去哪里,以及你们两个人都喜欢如何享受乐趣。然后去做吧。

 

4. 与你爱的人分享生活经验。

当你发现了一些关于生活的事情,或者你做出了有益于你们关系健康的自我纠正时,让你的伴侣知道。你会对积极的回应感到惊讶。

 

5. 情感上的支持、认可和赞美。

 

如果你觉得你的伴侣不喜欢和尊重你,你们之间的关系就不会很牢固系。你们必须互相扶持,并让彼此知道你们有多关心对方。

 

6. 爱、亲密、浪漫和性。

这些都是恋爱关系的基石。

 

做个好室友是不行的,必须有作为夫妻在一起的愿望。

 

你可能认为火花已经消失了,但有很多方法可以重新点燃它。你所要做的就是尝试。

 

7. 分享与你们两个人产生共鸣的目标和梦想。

当我们正在为一个目标而努力时,比我们已经实现了一个目标更快乐。确保你们总是有一些值得期待的东西,并且你们正在作为一对情侣一起追求它。

 

8. 怜悯、接纳和宽恕。

 

这些会给你指明度过困难时期的道路。如果你们在一起一段时间,会有损失、挑战和一些你们无法解决的事情。一起经历风雨是感情的一个重要组成部分。

 

9. 彼此都希望走出困境。

经过验证的东西是好的,但从未尝试过的可能更好。一起分享新经历的情侣,比如每隔一段时间就来一次独特的约会之夜,他们的关系就会更加紧密。

 

10. 能够承认错误并谈论错误。

我们都会把事情搞砸。学会理解和放下你或你的伴侣所犯的错误,会让你的生活转危为安,给你更多的时间去享受快乐。

 

知道如何道歉会让你度过关系中的艰难时期。

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